happymeyoga.se

 


Mina publiceringar

NYHET!
Nu finns boken Inom dig där lyckan bor att beställa. En bok om din inre kraft att finna harmoni, mening och glädje i livet.

" Många av oss går runt med en tomhet utan att veta varför. De allra flesta upplever känslor av stress, skuld eller otillräcklighet. Så gott som alla har onödiga spänningar och värk i kroppen. Vi har dålig kunskap om hur vi kan läka våra själsliga sår och hur vi ska gå tillväga för att ge oss själva kärlek och omtanke. Den moderna tidsåldern ger oss oändliga möjligheter men när vi tappar kontakten med vårt inre är det svårt att ens tillgodose basala behov, känna mening med livet eller veta vad vi längtar efter och drömmer om. Men din själ bara väntar på att du ska återta kontakten och börja lyssna"

Beställ direkt via mig på info@happymeyoga.se
250:- inkl frakt via faktura
eller via Paypal direkt på denna länk: paypal.me/EmmaOstromYoga.

Boken finns även att beställa på 
www.bokus.se
www.akademibokhandeln.se
www.bokfynd.se
www.antikvariat.hstrom.se
 

TIDNINGEN NÄRA MARS 2022
Reportage om Reiki 
 

YOGAWORLD 22/1 2019
Artikel Restorative yoga - utmaningen att vara
 


YOGAWORLD 16/4 2019 Artikel - Med fötterna på jorden vid årstidernas skiften
 

BLOGG

Yogobe är sveriges största on-line yoga företag med många av sveriges kunnigaste yogalärare. 
Du kan läsa min artikel om hur Yoga är vår nya väg till känslomässigt välmående, när depression är på väg att  bli vår största ohälsa i världen. Du hittar artikeln i sin helhet på nedan länk.
https://yogobe.com/se/blog/yoga-var-nya-vag-till-kanslomassigt-valmaende

https://happybyemma.wordpress.com


INSTAGRAM Happymeyoga

Ett tillfälligt fel har uppstått med Instagramflödet. Var vänlig försök igen senare.


MEDITATIONER YOUTUBE

Guidade meditationer hittar du gratis på Youtube kanalen Emma Öström.
Det finns båda för barn, unga och vuxna.
Gillar du dem så dela gärna och prenumerera på kanalen för mer!
 

Vad andra sagt om boken

- Jag har inte hunnit långt men slås av vad klok och viktigt den är (redan efter några sidor). Du skriver väldigt fint!

-Fantastisk, stark och inspirerande!

-Har läst denna fantastiska bok ❤
Tack Emma för många fina tankar och råd.

-Avslutar året med själavårdande läsning Tack Emma #happymeyoga för att du delar, inspirerar och lär ut.

-En bok som är lätt att ta till sig och gör det förvånansvärt enkelt att börja finna nya sätt och tankebanor i sin vardag, kombinerat med handfasta övningar för både kropp och själ. Jag gillade att det fanns både såna man kan göra i vardagen och såna där man ges tillfälle till längre stunder i stillhet. Inte minst för förbättrad sömn.
Dessutom är den både intressant och spännande, man vill lära sig mer.