YOGA MED MIG HEMIFRÅN

TIPS FÖR SKÖNA YOGASTUNDER HEMMA

Ibland kan eller vill man inte komma till studion för att yoga och då är det toppen att YOGA ON-LINE! 
Du dedikerar en tid för din yoga och vi möts energimässigt tillsammans under yogapasset, oavsett vart vi befinner oss!

Se till att prova länken så du vet hur det fungerar  i god tid innan din klass. Så du sedan i lugn och ro kan komma till yogamattan när vi börjar. Tänk på att stänga av ditt ljud och din kamera för att inte störa de andra.

Gör gärna en mysig - och om möjligt - ostörd plats för din yogastund. 
O du vill så skapa mysig stämning så tänd  gärna ett ljus och gör en kopp te för att förgylla din stund på yogamattan. Du kan också lyssna på en spority lista med yogamusik som du får av din lärare.

Behöver du yogamatta, ljus, rökelser, yogabollar, ögonkudde eller block finns det att köpa på studion.

Behöver du hjälp så tveka inte att höra av dig till Emma på 
info@happymeyoga.se