“Yoga is a mirror to look at ourselves from within.”
~ B.K.S. Iyengar
 

VÄLKOMMEN TILL HAPPY ME
- HAPPINESS WITHIN

Här hittar du det mesta jag erbjuder inom yoga, balans och livet. Min vision är att inspirera dig till insikt om hur du kan skapa förutsättningar för din kropp och själ att må ditt bästa. Där du känner balans, styrka och lust att forma ditt drömliv.

Mitt verktyg är yogan, kroppen, själen och tanken.
En blandning av tusenårig tradition inom yoga och andra österländska traditioner som vävs samman med modern forskning och mina egna erfarenheter och hundratals timmar på yogamattan, både som instruktör och egen praktik.
Hos mig kan du även få massage, helande reiki samt boka in dig privat för terapeutisk yoga.

Jag driver yoga- och hälso studion Lugnett Studio i Täby -där kan du gå på yogakurser, reiki, utbildningar, och workshops samt Lilla Lugnett i Bålsta med dagsretreat, behandlingar och kurser alltid med personligt bemötade och fullt fokus på dig!
 

Klippkort massage

Just nu kan köpa klippkort på värmande massage hos mig till reducerat pris.
5 tillfällen för endast 3500:-
Massagen jag ger är i grunden svensk klassisk massage. Det som gör den speciell är att du blir guidad till en andning som hjälper dig slappna av djupare. Under massagen ligger du på en IR-madrass med hälsofrämjande infrarödvärme som går djupt in i muskler och ger avslappning, läkning och cirkulation.

Erbjudandet gäller 60 minuters massage x 5 under dagtid.
Välkommen att boka!

 

min bok

Nu kan du beställa min bok Inom dig där lyckan bor. En bok om din egen kraft att finna harmoni, mening och glädje i livet.
En personlig och innerlig bok där jag delar av mig av egna erfarenheter blandat med tusenårlig visdom och modern forskning av hur vi människor fungerar och vad vi behöver för att må bra! Läs mer här

kalender