21 dagars Clean Eating program
21 dagars clean eating är ett bra sätt att sätta nya hälsosamma vanor och samtidigt läka kroppen med mat som är inflammationshämmande och basbildande.
Clean Eating innebär att vi äter rena råvaror fria från spannmål, mejerier, vitt socker och gifter. Kosten innebär mer grönsaker men utesluter inte kött eller fisk, du kan givetvis även äta en helt vegetarisk kost om du vill. Du kommer under hela perioden äta dig mätt och få en variation på råvaror som är goda, näringsrika och stärkande.
Att genomföra en förändring kan vara svårt. Att få rätt guidning och stöd hjälper dig till en lättare och roligare 21-dagars clean eating med lyckat resultat. Happy Clean programmet ger dig:
Inspirerande kompendium innehållande
-Receptsamling
-Måltidsplanering för en vecka
-Upplägg hur du genomför 21 dagars omställningen
-Råd och tips som kan hjälpa dig till nya bättre vanor
Under hela perioden får du även stöd av mig via e-post och om vi är fler som gör reningen samtidigt även stöd och extra tips via sluten facebookgrupp.
En 21 dagars clean eating är ett bra sätt att komma in i nya vanor kring mat och hälsa. Ofta både äter och dricker vi slentrianmässigt och vår kost består inte helt sällan av för mycket kolhydrater, socker, kaffe, alkohol, mjöl och mejerier som är försurande för våra kroppar och i förlängningen kan skapa inflammationer, värk och andra sjukdomer.
Investering 350:-
Är du redo för steget mot ett hälsosammare liv? Maila din anmälan redan idag på
info@happymeyoga.se
Då inbetalningen är gjord får du ett välkomstmail och ditt kompendium med instruktioner.
Tillval Holistic Detox paket
Jag använder mig även av Holistics örtkur som är framtagen tillsammans med hälsogurun Sanna Edhin. Produkterna heter UltraDetox och Ultra balans. Det är ett pulver som blandas med vatten samt två kapslar man tar 2 gånger per dag mellan måltiderna under 3 veckor.
Kuren absorbera slaggprodukter, miljögifter samt parasiter och hjälper till att spola dem ur kroppen. Den stöttar och renar tarm och kropp.
Beställ via mig vid anmälan. Detoxpaketet kostar 450:-
Många mår dåligt för att deras kroppar är överbelastade av dagens livsstil med stress, processad industrimat, bekämpningsmedel och snabba kalorier.
Överbelastningen försämrar kroppens naturliga utrensning- och läkeförmåga. Om kroppen inte får en möjlighet att avgifta sig ordentligt och dina celler har för mycket "skräp" bildas syrebrist.
För att skydda sig börjar cellerna då en jäsningsprocess, vilket bäddar för inflammationer och sjukdom i kroppen.
Kroppen är fantastisk på att läka då vi ger den förutsättning för det, som genom en bra kosthållning.
Detta kan clean eating göra:
*Boosta ditt immunförsvar
*Höja din energinivå
*Minska svullnader i kroppen
*Minskar eller tar helt bort gaser och uppblåsthet i mage
*Klarare sinnen och tanke
*Jämnare humör
*Friskare hud, hår och naglar