I mitt egna sökande efter hälsa och balans i livet fann jag en passion i yogan, vars filosofi tagit mer och mer plats i mitt liv. Jag kände till slut att jag ville dela med mig av min kunskap till andra på heltid och startade Happy me.  För att glädjen kommer inifrån, det finns inga andra vägar om du letar efter den genuina glädjen, än inifrån dig själv.

Idag driver jag yogastudion Lugnett Studio i Täby (se www.lugnettstudio.se)
och växte till Emma Öström Yoga AB. På Lugnett Studio håller jag mina kurser, enskilda sessioner och utbildningar.

Innan min "yogiska bana" har jag jobbat inom media bland annat med journalistik på TV4 Berslagen och med TV-rådgivning på en mediebyrå, varvat med mammaledighet till mina 3 härliga barn som nu är 16, 13 och 10 år.

Jag också ett stort intresse för mat och hur vi kan hela oss med naturens gåvor. Kroppen har en enorm förmåga att läka då vi tillåter den. Med mat och tankar. Med rörelse och återhämtning. Med stillhet och närhet. Med acceptans för det som är. 

Om shanti , Emma