

4-6 april 2025
Living spirit - vårretreat liljero
Living spirit - vårretreat liljero
Ett spirande vårretreat med yoga och mat som stöttar skiftet under vårens expanderande kraft
Vårens ljus och naturens skifte från vinter till vår kan för många bli intensiv med tapp på energi som resultat. Med närvaro, mjuka och till viss del flödande övningar, vila, meditation och vitaliserande mat med naturliga råvaror och färska örter fyllda med prana - livskraft kan vi stötta kropp och själ till en mjuk övergång med ökad energi och livslust.
Vi tar hjälp av naturens läkande kraft och du får en introduktion till skogsbad, lär dig om trädens fytoncider som stärker vårt immunförsvar och guidas till närvaro som stärker hela ditt väsen.
Under helgen guidas du även in till reflektionsövningar som hjälper dig ta kontakt med dina inre värderingar och vilka ingredienser du behöver -kroppsligt och själsligt - för att må bra och leva ditt bästa liv.
Retreatet hålls på Liljero - ett före detta baptistkapell byggt 1889 beläget utanför det lilla samhället i Tärnsjö. En helt magisk, vilksam och kreativ plats att vara på för både kropp, sinne och själ.
Maten är helt vegetarisk och på naturliga råvor och lagas på plats. Te, kaffe, frukt och läckra raw food bitar står framme att ta från under hela vistelsen.
Investering: Helpension med enkelsäng 5600:-
Önskat privat lägenhet tillkommer en kostnad på 1000:- per person
(om 3 personer en totalkostnad på 2500:-)